top of page

おから活用への道:スープ編

今日は、土佐山ストアでいただいたマイルドおから(ふつうのおからよりきめが細かい)を使い

スープを作ってみました。

見た目がチーズっぽいおからだったので、トマト味スープにTRY

材料:

玉ねぎ       1/2個

にんじん      1/3個

かぶ         小1個

ベーコン       少々 

チキンコンソメ  少々

塩         少々

トマトペースト 1袋

豆乳        少々

味噌        少々

玉ねぎ、にんじん、かぶをざく切りにして、オリーブオイルで炒め、水&コンソメを加えて15分ほど煮込み、

トマトペーストを入れて、さらに豆乳と味噌を入れて、トマトクリームスープ風味に。

最後に、おからをお団子風にして入れて~と思ったら!

あっという間に崩れてしまった。。。ガックシ

まぁ、でも濃厚スープ風になったので、これで良かったことに。。。

おから活用法への道は、なかなか険しいでっす💦

bottom of page